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mi dieta láctea


Cuajaron Crema vs Leche de cabra


Leche de cabra vs Cuajaron Crema


Calorías

Calorías en 1 taza
821,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Calorías
577,00 kcal  
10
69,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
52,00 kcal  
29
17,00 kcal  
13

Calorías en 1 oz
154,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
33

Calorías en 1 rebanada de
480,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
17

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,00 gramo  
99+
3,56 gramo  
99+

Carbohidratos
2,30 gramo  
99+
4,45 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,30 gramo  
25
4,45 gramo  
40

grasas
63,50 gramo  
99+
4,14 gramo  
26

Contenido gordo
55 %  
36
4 %  
4

Grasa saturada
40,13 gramo  
99+
2,67 gramo  
27

Grasas trans
0,50 gramo  
9
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
2,38 gramo  
9
0,15 gramo  
99+

Grasa monosaturada
16,81 gramo  
8
1,11 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
183,00 mg  
4
11,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
246,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
0,07 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg  
31
1,30 mg  
22

Vitamina D
9,20 IU  
33
51,00 IU  
6

Vitamina D (D2+D3)
1,00 µg  
8
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,10 mg  
10
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,00 µg  
25
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
187,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Hierro
-  
0,05 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphorus
138,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potasio
42,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
21,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
55,00 gramo  
88,90 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  

Otros beneficios generales
-  
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
importante ingrediente en platos dulces postres  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías  
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
es una crema espesa hecha calentando indirectamente a la leche de vaca-crema completa utilizando vapor de agua y luego dejarlo en recipientes de poca profundidad que se enfríe lentamente.  
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
agrio  

Aroma
-  
goaty  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
-  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, nata llanura  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, taza de medir, horno microondas, pan, agitador de  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
-  

Hora de cocinar
5  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
175,00 °F  
3
39,20 °F  
19

Estante La vida
hasta 3 días  
5- 7 días  

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