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Leche condensada vs Queso gouda Nutrición

Leche condensada
Queso gouda
Queso gouda vs Leche condensada Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
34,00 mg   
35
114,00 mg   
6
Vitaminas
  
  
Vitamina A
15,00 IU   
99+
563,00 IU   
33
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,33 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
21,00 µg   
15
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
1,54 µg   
11
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
0,00 mg   
29
Vitamina D
6,00 IU   
28
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,24 mg   
25
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,30 µg   
13
Minerales
  
  
Calcio
280,00 mg   
35
400,00 mg   
28
Hierro
0,14 mg   
99+
0,52 mg   
25
Magnesio
19,20 mg   
25
70,00 mg   
8
Phosphorus
no disponible   
444,00 mg   
20
Potasio
371,00 mg   
13
1.409,00 mg   
2
Sodio
127,00 mg   
99+
600,00 mg   
25
Zinc
no disponible   
1,14 mg   
30
Otro
  
  
Agua
0,00 gramo   
41,46 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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