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mi dieta láctea


Leche condensada vs Natillas hechos


Natillas vs Leche condensada hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
321,00 kcal   
38
122,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
344,00 kcal   
11

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
3,99 gramo   
99+

Carbohidratos
54,00 gramo   
5
17,60 gramo   
28

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
54,00 gramo   
99+
4,82 gramo   
99+

grasas
9,00 gramo   
99+
4,00 gramo   
24

Grasa saturada
5,00 gramo   
34
2,03 gramo   
18

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo   
99+
0,31 gramo   
99+

Grasa monosaturada
2,40 gramo   
99+
1,13 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
182,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,22 mg   
37

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,13 mg   
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,52 µg   
29

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
0,10 mg   
28

Vitamina D
6,00 IU   
28
47,00 IU   
9

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,06 mg   
38

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,20 µg   
25

Minerales
  
  

Calcio
280,00 mg   
35
139,00 mg   
99+

Hierro
0,14 mg   
99+
0,51 mg   
26

Magnesio
19,20 mg   
25
16,00 mg   
30

Phosphorus
no disponible   
130,00 mg   
99+

Potasio
371,00 mg   
13
207,00 mg   
26

Sodio
127,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,51 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo   
73,45 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
No disponible   
No disponible   

Otros beneficios generales
mejora la nutrición, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, mejora la tez, da a la piel brillante y sin defectos   
da a la piel brillante y sin defectos, NA   

Cuidado del cabello
No disponible   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio   
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A   

Alergia
  
  

Leche condensada y Natillas Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
leche condensada es la leche de vaca de la que se ha eliminado el agua.   
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.   

Color
No disponible   
amarillo   

Leche condensada y Natillas Sabor
No disponible   
grueso   

Leche condensada y Natillas Aroma
No disponible   
lechoso, dulce   

Vegetariano
No disponible   
no   

Origen
americano, Francia   
Francia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
agua hirviendo, leche en polvo, margarina, azucar blanca   
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase, licuadora   
cuenco, envase, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
No disponible   

Hora de cocinar
NA   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
39,20 °F   
19

Estante La vida
12 semanas   
5- 7 días   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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