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Leche condensada
Leche condensada

Mursik
Mursik



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Leche condensada
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Mursik

Leche condensada vs Mursik hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

982,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

321,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

61,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

122,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

122,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo0,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

54,00 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo2,50 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

54,00 gramo1,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

9,00 gramo3,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

8 %5 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

5,00 gramo3,50 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,20 gramo2,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo1,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

2,40 gramo0,25 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

34,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

15,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,37 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

3,40 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,30 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,40 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

280,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,14 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

19,20 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

93,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

371,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

127,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

0,00 gramo0,25 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

-
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón

Otros beneficios generales

mejora la nutrición, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, mejora la tez, da a la piel brillante y sin defectos
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

leche condensada es la leche de vaca de la que se ha eliminado el agua.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.

Color

-
blanco

Sabor

-
amargo, Afilado

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

-

Origen

americano, Francia
Kenia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

agua hirviendo, leche en polvo, margarina, azucar blanca
pasteurizada de vaca o de cabra leche

Fermentación Agente

-
Lactobacillus plantarum

Cosas que necesitas

envase, licuadora
calabaza seca

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
2- 3 horas

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
2 - 4 semanas

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

32,00 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

12 semanas
Alrededor de 3 meses