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Lait condensé
Lait condensé

Mursik
Mursik



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X
Lait condensé
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Mursik

Lait condensé vs Mursik Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

982,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

321,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

61,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

122,00 Kcal37,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

122,00 Kcal425,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

54,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

54,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

9,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

8 %5 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

5,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g2,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,30 g1,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

2,40 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

34,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

15,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,37 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

3,40 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,30 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,40 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

6,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

280,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,14 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

19,20 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

93,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

371,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

127,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

0,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

-
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques

Autres Avantages Généraux

Améliore la nutrition, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Améliore le teint, Donne une peau éclatante et sans faille
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

Le lait condensé est du lait de vache à partir de laquelle eau a été éliminée.
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Amer, Pointu

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

-
Oui

Origine

Américain, France
Kenya

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Eau bouillante, Sec Poudre de lait, Margarine, Sucre blanc
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre

Fermentation Agent

-
Lactobacillus plantarum

Choses dont tu as besoin

Récipient, Mixeur
Gourd séchés

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
2- 3 heures

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
2 - 4 semaines

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

32,00 F39,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

12 semaines
Autour de 3 mois