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Lassi
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Suave saque
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Suave saque

Lassi vs Suave saque hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

110,00 kcal267,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

83,00 kcal222,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

30,00 kcal133,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

30,00 kcal133,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal267,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,05 gramo4,10 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

10,58 gramo22,20 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,70 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

14,00 gramo21,16 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,29 gramo13,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

3 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,00 gramo6,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo0,46 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

2,00 gramo3,49 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

27,00 mg78,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,42 IU506,54 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

6,08 µg7,74 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,23 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,21 mg0,68 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,22 IU24,94 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,09 mg0,52 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,62 µg0,77 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

101,39 mg112,60 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,06 mg0,18 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,64 mg10,30 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

85,70 mg99,70 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

142,14 mg152,22 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

38,84 mg52,46 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,39 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

91,20 gramo59,80 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
mejora la fertilidad, proporciona energía

Otros beneficios generales

absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos
humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, rejuvenece la piel

Cuidado del cabello

-
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
suaves sirven es un tipo de helado que es más suave que el helado regular como resultado del aire que es introducido durante la congelación.

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

Origen

Europa, Grecia, Italia
americano

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
leche en polvo, de crema de leche o nata normal, sal, Azúcar, extracto de vainilla, leche entera

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

10- 15 minutos
15- 20 minutos

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

45,00 °F37,40 °F
-20 383
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Estante La vida

3- 5 días
5- 7 días