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Lassi
Lassi

Mantequilla de maní
Mantequilla de maní



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Lassi
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Mantequilla de maní

Lassi vs Mantequilla de maní

Calorías

Calorías en 1 taza

110,00 kcal1.543,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

83,00 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

30,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

30,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,05 gramo22,21 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

10,58 gramo22,31 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo5,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

14,00 gramo10,49 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,29 gramo3,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

3 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,00 gramo3,50 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo2,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo1,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

2,00 gramo0,25 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

27,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,42 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

6,08 µg87,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,23 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,21 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,22 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,09 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,62 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

101,39 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,06 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,64 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

85,70 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

142,14 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

38,84 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,39 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

91,20 gramo0,25 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, controla la diabetes, previene la obesidad, absorps de calcio y vitamina B, Baja el riesgo CHD, disminuye el riesgo de cálculos biliares, previene el cáncer, fortalece los huesos

Otros beneficios generales

absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
reduce las grasas no deseadas, bueno para los huesos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora la salud cardiovascular, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, protege contra las enfermedades del corazón

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
utilizado como relleno en el interior de los juguetes del perro, usada para luchar contra la malnutrición en los países afectados por la hambruna, se utiliza para hacer un simple alimentador de aves al aire libre

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calorías, buena fuente de fibra dietética, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B3, buena fuente de vitamina B5, buena fuente de vitamina B6, rica en hierro, magnesio rica, manganeso ricos, fósforo rica, rica en cobre, rica en hierro, rica en fósforo, fuente de vitamina E

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres abdominales, Diarrea, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, endurecimiento de la garganta, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
mantequilla de maní es una pasta hecha de alimentos secos cacahuetes tostados, con sal, azúcar, aceites de semillas, y emulsionantes.

Color

-
marrón

Sabor

-
cremoso, a nueces

Aroma

-
A nueces

Vegetariano

Origen

Europa, Grecia, Italia
americano

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
aceite de cacahuete, maníes tostados, sal, Azúcar, emusifiers

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
2 tazones, Cazo, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

10- 15 minutos
10 minutos

Hora de cocinar

-
5

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

45,00 °F68,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

3- 5 días
Alrededor de 3 meses