Calorías en 1 taza
110,00 kcal1.578,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
83,00 kcal587,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
30,00 kcal94,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
30,00 kcal94,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
59,00 kcal94,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,05 gramo17,56 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
10,58 gramo27,57 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo2,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
14,00 gramo1,50 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
3,29 gramo49,41 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
3 %46 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
1,00 gramo9,76 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo2,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo8,35 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
2,00 gramo29,12 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
27,00 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,31 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg0,19 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg1,60 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,25 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg68,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg0,00 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,22 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg30,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
101,39 mg43,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,06 mg5,03 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
9,64 mg258,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
85,70 mg457,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
142,14 mg546,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
38,84 mg15,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,39 mg5,16 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
91,20 gramo2,96 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
absorps de calcio y vitamina B
Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
mantequilla de anacardo es un alimento extensible hecha de anacardos crudos o tostados. es rico y cremoso en sabor.
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
sí
sí
Origen
Europa, Grecia, Italia
americano, Brasil
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
2 tazas de nueces de anacardo, sal, agua
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
cuenco, jarra de vidrio, licuadora, horno microondas, Cazo, espátula
tiempo duración
Tiempo de preparación
10- 15 minutos
2- 3 horas
Hora de cocinar
-
40
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
45,00 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
3- 5 días
1 mes