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Lassi vs Mantequilla de anacardo hechos


Mantequilla de anacardo vs Lassi hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
83,00 kcal   
99+
587,00 kcal   
8

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,05 gramo   
99+
17,56 gramo   
34

Carbohidratos
10,58 gramo   
34
27,57 gramo   
15

Fibra
0,00 gramo   
15
2,00 gramo   
8

Azúcar
no disponible   
1,50 gramo   
19

grasas
3,29 gramo   
18
49,41 gramo   
99+

Grasa saturada
1,00 gramo   
9
9,76 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
8,35 gramo   
4

Grasa monosaturada
2,00 gramo   
99+
29,12 gramo   
3

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,31 mg   
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
1,60 mg   
4

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,25 mg   
8

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg   
31
68,00 µg   
2

Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,22 IU   
37
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg   
17
30,30 µg   
1

Minerales
  
  

Calcio
101,39 mg   
99+
43,00 mg   
99+

Hierro
0,06 mg   
99+
5,03 mg   
4

Magnesio
9,64 mg   
99+
258,00 mg   
3

Phosphorus
85,70 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potasio
142,14 mg   
99+
546,00 mg   
8

Sodio
38,84 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
5,16 mg   
3

Otro
  
  

Agua
no disponible   
2,96 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol   
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Lassi y Mantequilla de anacardo Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta   
mantequilla de anacardo es un alimento extensible hecha de anacardos crudos o tostados. es rico y cremoso en sabor.   

Color
No disponible   
No disponible   

Lassi y Mantequilla de anacardo Sabor
No disponible   
No disponible   

Lassi y Mantequilla de anacardo Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
americano, Brasil   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt   
2 tazas de nueces de anacardo, sal, agua   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de   
cuenco, jarra de vidrio, licuadora, horno microondas, Cazo, espátula   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
2- 3 horas   

Hora de cocinar
NA   
40   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
45,00 °F   
16
99,00 °F   
5

Estante La vida
3- 5 días   
1 mes   

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Tipos de productos lácteos

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