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Lassi
Lassi

Leche de oveja
Leche de oveja



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Lassi
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Leche de oveja

Lassi vs Leche de oveja hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

110,00 kcal265,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

83,00 kcal108,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

30,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

30,00 kcal108,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal108,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,05 gramo6,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

10,58 gramo5,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

14,00 gramo0,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,29 gramo7,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

3 %6 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,00 gramo5,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo0,31 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

2,00 gramo1,72 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

27,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,42 IU147,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,36 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,41 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

6,08 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,23 µg0,71 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,21 mg4,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,22 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,09 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,62 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

101,39 mg193,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,06 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,64 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

85,70 mg158,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

142,14 mg137,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

38,84 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,39 mg0,54 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

91,20 gramo80,70 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
previene el cáncer

Otros beneficios generales

absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
fácil de digerir

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-

Origen

Europa, Grecia, Italia
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

10- 15 minutos
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

45,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

3- 5 días
15 días