Lassi vs Kulfi hechos
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
83,00 kcal
99+
180,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,05 gramo
99+
3,00 gramo
99+
Carbohidratos
10,58 gramo
34
25,00 gramo
17
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
no disponible
21,00 gramo
99+
grasas
3,29 gramo
18
9,00 gramo
99+
Grasa saturada
1,00 gramo
9
5,00 gramo
34
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
no disponible
Grasa monosaturada
2,00 gramo
99+
no disponible
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
25,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
no disponible
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg
31
2,50 µg
39
Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
4,50 mg
3
Vitamina D
0,22 IU
37
0,25 IU
36
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
4,25 µg
5
Minerales
Calcio
101,39 mg
99+
0,25 mg
99+
Hierro
0,06 mg
99+
5,25 mg
3
Magnesio
9,64 mg
99+
3,25 mg
99+
Phosphorus
85,70 mg
99+
2,50 mg
99+
Potasio
142,14 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodio
38,84 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
0,25 mg
99+
Otro
Agua
no disponible
0,25 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
ayuda a dormir mejor, evita el estreñimiento, ayuda a ganar peso, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, relajante tratamiento en verano
Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
relajante tratamiento en verano
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
mejor remedio para problemas de la piel, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad
Cuidado del cabello
No Aplicable
No disponible
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, alta en calorías
Alergia
Lassi y Kulfi Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, Eczema, pérdida de apetito, congestión nasal, mala ventilación nasal, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Qué es
Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
kulfi es un postre helado indio. se trata en varios diferentes variedades y se asemeja a la crema de hielo, excepto que es más densa y cremosa.
Color
No disponible
No disponible
Lassi y Kulfi Sabor
No disponible
cremoso, lechoso, Sweet, grueso
Lassi y Kulfi Aroma
No disponible
lechoso
Vegetariano
sí
sí
Origen
Europa, Grecia, Italia
Subcontinente indio
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
2 tazas de nueces de anacardo, Completo Grasa Leche, Azúcar
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
cardamomo, envase, molde, cacerola inferior de ancho
tiempo duración
Tiempo de preparación
10- 15 minutos
5 minutos
Hora de cocinar
NA
90
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Estante La vida
3- 5 días
hasta 3 días
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