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mi dieta láctea


La leche de hielo vs Urda


Urda vs La leche de hielo


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
182,00 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,00 gramo   
99+
18,00 gramo   
32

Carbohidratos
27,00 gramo   
16
6,00 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
24,00 gramo   
99+
6,00 gramo   
99+

grasas
6,00 gramo   
35
4,00 gramo   
24

Grasa saturada
4,00 gramo   
32
0,00 gramo   

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
16,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

Vitaminas
  
  

Vitamina A
111,00 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
16
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
30
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg   
38
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (cobalamina)
0,60 µg   
28
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
0,70 µg   
22

Minerales
  
  

Calcio
135,00 mg   
99+
272,00 mg   
37

Hierro
0,27 mg   
38
0,44 mg   
28

Magnesio
17,00 mg   
29
15,00 mg   
31

Phosphorus
116,00 mg   
99+
183,00 mg   
37

Potasio
208,00 mg   
25
125,00 mg   
99+

Sodio
54,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinc
0,54 mg   
40
1,34 mg   
28

Otro
  
  

Agua
61,74 gramo   
74,41 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
mejora la digestión, mejora la nutrición   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

La leche de hielo y Urda Síntomas de la alergia
No disponible   
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
hielo Leche   
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.   

Color
No disponible   
No disponible   

La leche de hielo y Urda Sabor
No disponible   
lechoso, Sweet   

La leche de hielo y Urda Aroma
No disponible   
Fresco   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
Israel   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Huevos, Leche, Azúcar, crema batida   
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
1 hora   

Hora de cocinar
Desconocido   
10   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
41,00 °F   
17

Estante La vida
2- 3 semanas   
Desconocido   

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