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 mi dieta láctea

Urda vs Semifrío Nutrición

Urda
Semifrío
Semifrío vs Urda Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
31,00 mg  
36
40,70 mg  
32
Vitaminas
  
  
Vitamina A
384,00 IU  
99+
80,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,23 mg  
26
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
33
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
16,00 µg  
22
Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20
Vitamina D
6,00 IU  
35
10,00 IU  
31
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,33 mg  
26
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
272,00 mg  
37
109,00 mg  
99+
Hierro
0,44 mg  
29
0,90 mg  
16
Magnesio
15,00 mg  
34
15,00 mg  
34
Phosphorus
183,00 mg  
37
107,00 mg  
99+
Potasio
125,00 mg  
99+
249,00 mg  
24
Sodio
99,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Zinc
1,34 mg  
30
0,60 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
74,41 gramo  
55,70 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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