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mi dieta láctea


La leche de hielo vs Kumis


Kumis vs La leche de hielo


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
182,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,00 gramo   
99+
6,00 gramo   
99+

Carbohidratos
27,00 gramo   
16
28,00 gramo   
13

Fibra
0,00 gramo   
15
3,00 gramo   
4

Azúcar
24,00 gramo   
99+
12,00 gramo   
99+

grasas
6,00 gramo   
35
7,00 gramo   
38

Grasa saturada
4,00 gramo   
32
5,00 gramo   
34

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
no disponible   
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
16,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
111,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
16
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
30
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg   
38
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,60 µg   
28
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
3,60 mg   
5

Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
135,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Hierro
0,27 mg   
38
1,12 mg   
12

Magnesio
17,00 mg   
29
no disponible   

Phosphorus
116,00 mg   
99+
no disponible   

Potasio
208,00 mg   
25
no disponible   

Sodio
54,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zinc
0,54 mg   
40
no disponible   

Otro
  
  

Agua
61,74 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo   

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
NA   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico   

Alergia
  
  

La leche de hielo y Kumis Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
hielo Leche   
tipo de leche   

Color
No disponible   
No disponible   

La leche de hielo y Kumis Sabor
No disponible   
No disponible   

La leche de hielo y Kumis Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
tártaro   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
200   

Ingredientes
Huevos, Leche, Azúcar, crema batida   
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
3 a 5 días   

Hora de cocinar
Desconocido   
pocas horas   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
55,00 °F   
13

Estante La vida
2- 3 semanas   
Desconocido   

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