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mi dieta láctea


Kulfi vs Viili hechos


Viili vs Kulfi hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
276,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
29

Calorías
180,00 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
91,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
23

Calorías en 1 oz
192,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorías en 1 rebanada de
250,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
15

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,00 gramo  
99+
3,49 gramo  
99+

Carbohidratos
25,00 gramo  
17
4,20 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
21,00 gramo  
99+
22,00 gramo  
99+

grasas
9,00 gramo  
99+
4,13 gramo  
25

Contenido gordo
15 %  
14
3 %  
3

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
2,71 gramo  
29

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,50 gramo  
99+
0,06 gramo  
99+

Grasa monosaturada
6,00 gramo  
99+
0,96 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
25,00 mg  
99+
16,10 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
100,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
12,30 µg  
26

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,40 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Hierro
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
11,50 mg  
40

Phosphorus
2,50 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potasio
0,25 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sodio
1,25 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
87,42 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a dormir mejor, evita el estreñimiento, ayuda a ganar peso, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, relajante tratamiento en verano  
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores  

Otros beneficios generales
relajante tratamiento en verano  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
mejor remedio para problemas de la piel, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad  
efecto antioxidante  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, alta en calorías  
rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, Eczema, pérdida de apetito, congestión nasal, mala ventilación nasal, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
-  

Qué es

Qué es
kulfi es un postre helado indio. se trata en varios diferentes variedades y se asemeja a la crema de hielo, excepto que es más densa y cremosa.  
  • viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
  • viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
  

Color
-  
blanco  

Sabor
cremoso, lechoso, Sweet, grueso  
como yogur  

Aroma
lechoso  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Subcontinente indio  
Finlandia, Suecia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
2 tazas de nueces de anacardo, Completo Grasa Leche, Azúcar  
cultura vellosidades, leche entera  

Fermentación Agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Cosas que necesitas
cardamomo, envase, molde, cacerola inferior de ancho  
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos  
24 horas  

Hora de cocinar
90  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
64,00 °F  
12

Estante La vida
hasta 3 días  
15 días  

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