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mi dieta láctea


Kohuke vs Leche de oveja


Leche de oveja vs Kohuke


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
410,00 kcal   
14
108,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,05 gramo   
99+
6,00 gramo   
99+

Carbohidratos
29,09 gramo   
11
5,00 gramo   
99+

Fibra
1,40 gramo   
9
0,00 gramo   
15

Azúcar
24,96 gramo   
99+
0,00 gramo   

grasas
29,31 gramo   
99+
7,00 gramo   
38

Grasa saturada
16,67 gramo   
99+
5,00 gramo   
34

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,98 gramo   
21
0,31 gramo   
99+

Grasa monosaturada
9,93 gramo   
14
1,72 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
56,00 mg   
25
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
147,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
21

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
13

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg   
99+
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,71 µg   
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
4,20 mg   
4

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
193,00 mg   
99+

Hierro
no disponible   
0,10 mg   
99+

Magnesio
no disponible   
18,00 mg   
27

Phosphorus
no disponible   
158,00 mg   
39

Potasio
189,00 mg   
29
137,00 mg   
99+

Sodio
179,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,54 mg   
40

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo   
80,70 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía   
previene el cáncer   

Otros beneficios generales
No disponible   
fácil de digerir   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
No Aplicable   
No disponible   

Importancia nutricional
Desconocido   
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D   

Alergia
  
  

Kohuke y Leche de oveja Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.   
leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas   

Color
No disponible   
No disponible   

Kohuke y Leche de oveja Sabor
No disponible   
No disponible   

Kohuke y Leche de oveja Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
Europa, medio Este   
NA   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Cuajada, Azúcar   
No Aplicable   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
no definida   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas   
No Aplicable   

Hora de cocinar
NA   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
15 días   
15 días   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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