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Leche de oveja vs Lassi Nutrición

Leche de oveja
Lassi
Lassi vs Leche de oveja Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
27,00 mg   
39
27,00 mg   
39
Vitaminas
  
  
Vitamina A
147,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
6,08 µg   
31
Vitamina B12 (cobalamina)
0,71 µg   
25
0,23 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg   
4
2,21 mg   
10
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
35
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
1,62 µg   
17
Minerales
  
  
Calcio
193,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+
Hierro
0,10 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Magnesio
18,00 mg   
27
9,64 mg   
99+
Phosphorus
158,00 mg   
39
85,70 mg   
99+
Potasio
137,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+
Sodio
44,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+
Zinc
0,54 mg   
40
0,39 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
80,70 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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