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mi dieta láctea


Kohuke vs Gjetost Queso hechos


Gjetost Queso vs Kohuke hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
410,00 kcal   
14
466,00 kcal   
11

Calorías en 1 pat
no disponible   
1.058,00 kcal   
23

Calorías en 1 cda
no disponible   
65,00 kcal   
14

Calorías en 1 taza
no disponible   
132,00 kcal   
22

Calorías en 1 barra
no disponible   
89,00 kcal   
5

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,05 gramo   
99+
9,65 gramo   
99+

Carbohidratos
29,09 gramo   
11
42,65 gramo   
8

Fibra
1,40 gramo   
9
0,00 gramo   
15

Azúcar
24,96 gramo   
99+
no disponible   

grasas
29,31 gramo   
99+
29,51 gramo   
99+

Grasa saturada
16,67 gramo   
99+
19,16 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,98 gramo   
21
0,94 gramo   
24

Grasa monosaturada
9,93 gramo   
14
7,88 gramo   
29

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
56,00 mg   
25
94,00 mg   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg   
99+
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
2,42 µg   
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
0,52 mg   
99+

Hierro
no disponible   
70,00 mg   
1

Magnesio
no disponible   
444,00 mg   
1

Phosphorus
no disponible   
1.409,00 mg   
1

Potasio
189,00 mg   
29
600,00 mg   
5

Sodio
179,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo   
13,44 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
No disponible   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
No Aplicable   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
Desconocido   
Desconocido   

Alergia
  
  

Kohuke y Gjetost Queso Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.   
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.   

Color
No disponible   
naranja de oro   

Kohuke y Gjetost Queso Sabor
No disponible   
caramelo quemado, Sweet   

Kohuke y Gjetost Queso Aroma
No disponible   
leve   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
Europa, medio Este   
Noruega   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Cuajada, Azúcar   
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
no definida   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
NA   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Estante La vida
15 días   
2- 3 semanas   

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Tipos de productos lácteos

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