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mi dieta láctea


Khoa vs Leche condensada


Leche condensada vs Khoa


Calorías

Calorías en 1 taza
403,00 kcal  
99+
982,00 kcal  
99+

Calorías
216,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
38

Calorías en 1 cda
51,00 kcal  
28
61,00 kcal  
35

Calorías en 1 oz
380,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
421,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
40

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
17,90 gramo  
33
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
22,90 gramo  
21
54,00 gramo  
5

Fibra
1,60 gramo  
9
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
54,00 gramo  
99+

grasas
24,00 gramo  
99+
9,00 gramo  
99+

Contenido gordo
25 %  
22
8 %  
8

Grasa saturada
15,20 gramo  
99+
5,00 gramo  
37

Grasas trans
0,10 gramo  
2
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
0,30 gramo  
99+

Grasa monosaturada
6,60 gramo  
40
2,40 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
20,40 mg  
99+
34,00 mg  
35

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU  
99+
15,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
1,10 mg  
8
0,60 mg  
16

Vitamina B6 (piridoxina)
0,30 mg  
7
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
-  
3,40 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,30 µg  
15

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg  
24
2,40 mg  
13

Vitamina D
0,50 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
650,00 mg  
19
280,00 mg  
35

Hierro
6,00 mg  
2
0,14 mg  
99+

Magnesio
37,00 mg  
13
19,20 mg  
28

Phosphorus
420,00 mg  
21
93,00 mg  
99+

Potasio
380,00 mg  
15
371,00 mg  
16

Sodio
270,50 mg  
35
127,00 mg  
99+

Zinc
1,20 mg  
31
0,40 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
20,00 gramo  
0,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
-  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
mejora la nutrición, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
humectante natural, mejora la tez, da a la piel brillante y sin defectos  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
importante ingrediente en platos dulces postres  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Khoa  
leche condensada es la leche de vaca de la que se ha eliminado el agua.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Subcontinente indio  
americano, Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche  
agua hirviendo, leche en polvo, margarina, azucar blanca  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
pan  
envase, licuadora  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
180,00 °F  
2
32,00 °F  
23

Estante La vida
hasta 3 días  
12 semanas  

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