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Leche condensada vs Queso ladrillo Nutrición


Queso ladrillo vs Leche condensada Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
1.080,00 IU   
9

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,35 mg   
22

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,12 mg   
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
20,00 µg   
16

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
1,26 µg   
16

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
22,00 IU   
20

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,26 mg   
23

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,50 µg   
11

Minerales
  
  

Calcio
280,00 mg   
35
674,00 mg   
16

Hierro
0,14 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnesio
19,20 mg   
25
24,00 mg   
20

Phosphorus
no disponible   
451,00 mg   
19

Potasio
371,00 mg   
13
136,00 mg   
99+

Sodio
127,00 mg   
99+
560,00 mg   
26

Zinc
no disponible   
2,60 mg   
21

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo   
41,11 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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