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mi dieta láctea


Kaymak vs Queso indio hechos


Queso indio vs Kaymak hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
717,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

Calorías
585,00 kcal  
9
43,50 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
58,00 kcal  
32
98,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
230,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Calorías en 1 rebanada de
208,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,96 gramo  
99+
18,30 gramo  
30

Carbohidratos
3,31 gramo  
99+
5,50 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,39 gramo  
5
5,50 gramo  
99+

grasas
63,10 gramo  
99+
0,90 gramo  
6

Contenido gordo
60 %  
37
1 %  
1

Grasa saturada
37,66 gramo  
99+
0,60 gramo  
5

Grasas trans
0,50 gramo  
9
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,45 gramo  
13
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
16,51 gramo  
9
0,30 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
54,00 mg  
27
4,60 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
691,00 IU  
26
174,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
5,80 µg  
39

Vitamina B12 (cobalamina)
0,41 µg  
40
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg  
36
0,10 mg  
37

Vitamina D
25,00 IU  
19
46,00 IU  
11

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg  
4
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
45,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Hierro
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
6,00 mg  
99+
11,90 mg  
39

Phosphorus
70,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potasio
91,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodio
19,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zinc
2,93 mg  
17
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
32,40 gramo  
89,40 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a las células blancas de la sangre, mejora la tasa de metabolismo, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, estimula cerebro y sus funciones  
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, Trata las líneas finas y arrugas  
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas  

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, reduce la caída del cabello  
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
Leftover water from Paneer can be used for making dough  

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
kaymak es una especie de crema concentrada, que se fabrica tradicionalmente de búfalo o la leche de vaca en el pavo. se consume generalmente con la miel en el desayuno y algunos postres turcos tradicionales.  
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.  

Color
blanco  
blanco  

Sabor
cremoso, lechoso  
lechoso  

Aroma
lechoso  
Fresco, lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán  
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche Homogeneizada, crema batida  
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase, olla grande, pirex plato, bandeja de poca altura  
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas  
30- 40 minutos  

Hora de cocinar
480  
15  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Estante La vida
5- 7 días  
5- 7 días  

resumen >>
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Comparación de los productos lácteos

Alto Caloría Lechería productos

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