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Meine Molkerei Diät


Kaymak vs Paneer Fakten


Paneer vs Kaymak Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
585,00 Kcal   
9
43,50 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
79,90 Kcal   
2

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
12,20 Kcal   
1

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
12,20 Kcal   
1

Serviergröße
100   
100   

Proteine
0,96 g   
99+
18,30 g   
30

Kohlenhydrate
3,31 g   
99+
5,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,39 g   
4
5,50 g   
99+

Fette
63,10 g   
99+
0,90 g   
6

% Fettgehalt
60 %   
19
1 %   
1

Gesättigte Fette
37,66 g   
99+
0,60 g   
5

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,45 g   
13
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
16,51 G   
9
0,30 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
54,00 mg   
27
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
691,00 IU   
26
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg   
36
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
28

Vitamin-D
25,00 IU   
15
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg   
3
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
45,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Eisen
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
6,00 mg   
99+
11,90 mg   
36

Phosphor
70,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Kalium
91,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
19,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zink
2,93 mg   
15
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
32,40 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten   
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Kaymak und Paneer Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.   
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.   

Farbe
Weiß   
Weiß   

Kaymak und Paneer Geschmack
Cremig, Milchig   
Milchig   

Kaymak und Paneer Aroma
Milchig   
Frisch, Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan   
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
homogenisierte Milch, Schlagsahne   
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne   
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden   
30- 40 Minuten   

Kochzeit
480   
15   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
5- 7 Tage   

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