Kaymak vs Paneer Fakten
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
79,90 Kcal
2
Kalorien Pro 100g
585,00 Kcal
9
43,50 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
12,20 Kcal
1
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
12,20 Kcal
1
Serviergröße
100
100
Proteine
0,96 g
99+
18,30 g
30
Kohlenhydrate
3,31 g
99+
5,50 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,39 g
4
5,50 g
99+
Fette
63,10 g
99+
0,90 g
6
% Fettgehalt
60 %
19
1 %
1
Gesättigte Fette
37,66 g
99+
0,60 g
5
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
1,45 g
13
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
16,51 G
9
0,30 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
54,00 mg
27
4,60 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
691,00 IU
26
174,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg
25
5,80 µg
34
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg
36
0,50 µg
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar
0,10 mg
28
Vitamin-D
25,00 IU
15
46,00 IU
10
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg
4
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg
3
0,10 µg
26
Mineralien
Kalzium
45,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Eisen
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
6,00 mg
99+
11,90 mg
36
Phosphor
70,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Kalium
91,00 mg
99+
161,00 mg
36
Natrium
19,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zink
2,93 mg
15
0,50 mg
99+
Andere
Wasser
32,40 g
89,40 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten
Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Kaymak und Paneer Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.
Farbe
Weiß
Weiß
Kaymak und Paneer Geschmack
Cremig, Milchig
Milchig
Kaymak und Paneer Aroma
Milchig
Frisch, Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
homogenisierte Milch, Schlagsahne
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24 Stunden
30- 40 Minuten
Kochzeit
480
15
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Haltbarkeit
5- 7 Tage
5- 7 Tage
