Rumah
Diet Dairy Saya


Kaymak vs paneer Fakta


paneer vs Kaymak Fakta


kalori

kalori per 100g
585,00 kkal   
9
43,50 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
79,90 kkal   
2

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
12,20 kkal   
1

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
12,20 kkal   
1

melayani ukuran
100   
100   

protein
0,96 g   
99+
18,30 g   
30

Karbohidrat
3,31 g   
99+
5,50 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
0,39 g   
4
5,50 g   
99+

lemak
63,10 g   
99+
0,90 g   
6

% Kandungan lemak
60 %   
19
1 %   
1

Lemak jenuh
37,66 g   
99+
0,60 g   
5

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,45 g   
13
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
16,51 g   
9
0,30 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
54,00 mg   
27
4,60 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
691,00 IU   
26
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
5,80 pg   
34

Vitamin B12 (cobalamin)
0,41 pg   
36
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
28

Vitamin D
25,00 IU   
15
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
2,36 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
11,20 pg   
3
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
45,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Besi
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
6,00 mg   
99+
11,90 mg   
36

Fosfor
70,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Kalium
91,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodium
19,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Seng
2,93 mg   
15
0,50 mg   
99+

Lain
  
  

air
32,40 g   
89,40 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu sel-sel darah putih, Meningkatkan tingkat metabolisme, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang otak dan fungsinya   
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat   
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Mengurangi rambut rontok   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
NA   
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan   

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Kaymak dan paneer Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Kaymak adalah jenis krim pekat, yang secara tradisional dibuat dari kerbau atau susu sapi di Turki. Hal ini umumnya dikonsumsi dengan madu saat sarapan dan beberapa makanan penutup tradisional Turki.   
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.   

Warna
putih   
putih   

Kaymak dan paneer Rasa
Lembut, Seperti susu   
Seperti susu   

Kaymak dan paneer Aroma
Seperti susu   
Segar, Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan   
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Susu homogen, susu kental yg dikocok   
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah, panci besar, pyrex hidangan, panci dangkal   
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24 jam   
30- 40 menit   

Waktunya memasak
480   
15   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
5- 7 hari   
5- 7 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Tinggi Kalori Produk Susu

Tinggi Kalori Produk Susu


Bandingkan Produk Susu