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Helado Natillas vs Queso suizo Nutrición

Helado Natillas
Queso suizo
Queso suizo vs Helado Natillas Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
55,00 mg   
26
92,00 mg   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A
217,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
9
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
0,30 mg   
26
Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
0,07 mg   
25
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
30,00 µg   
12
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
1,17 µg   
18
3,06 µg   
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29
Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,60 mg   
13
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
1,40 µg   
18
Minerales
  
  
Calcio
228,00 mg   
39
890,00 mg   
7
Hierro
1,93 mg   
8
0,13 mg   
99+
Magnesio
45,00 mg   
9
33,00 mg   
13
Phosphorus
332,00 mg   
31
574,00 mg   
9
Potasio
540,00 mg   
9
574,00 mg   
6
Sodio
281,00 mg   
34
187,00 mg   
40
Zinc
1,05 mg   
31
4,37 mg   
4
Otro
  
  
Agua
no disponible   
37,63 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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