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Helado Natillas vs Queso suizo Nutrición

Helado Natillas
Queso suizo
Queso suizo vs Helado Natillas Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
55,00 mg  
26
92,00 mg  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A
217,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
9
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
13
0,30 mg  
27
Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg  
22
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg  
12
0,07 mg  
27
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
30,00 µg  
14
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (cobalamina)
1,17 µg  
19
3,06 µg  
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg  
33
0,00 mg  
38
Vitamina D
2,80 IU  
40
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,60 mg  
17
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
1,40 µg  
21
Minerales
  
  
Calcio
228,00 mg  
39
890,00 mg  
7
Hierro
1,93 mg  
8
0,13 mg  
99+
Magnesio
45,00 mg  
9
33,00 mg  
15
Phosphorus
332,00 mg  
31
574,00 mg  
9
Potasio
540,00 mg  
9
574,00 mg  
6
Sodio
281,00 mg  
34
187,00 mg  
40
Zinc
1,05 mg  
34
4,37 mg  
4
Otro
  
  
Agua
61,20 gramo  
37,63 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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