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Queso suizo vs Helado Natillas Nutrición

Queso suizo
Helado Natillas
Helado Natillas vs Queso suizo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
92,00 mg   
16
55,00 mg   
26
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU   
11
217,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,15 mg   
9
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,41 mg   
12
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,32 mg   
15
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,22 mg   
11
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
30,00 µg   
12
Vitamina B12 (cobalamina)
3,06 µg   
2
1,17 µg   
18
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,40 mg   
24
Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg   
13
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg   
18
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
890,00 mg   
7
228,00 mg   
39
Hierro
0,13 mg   
99+
1,93 mg   
8
Magnesio
33,00 mg   
13
45,00 mg   
9
Phosphorus
574,00 mg   
9
332,00 mg   
31
Potasio
574,00 mg   
6
540,00 mg   
9
Sodio
187,00 mg   
40
281,00 mg   
34
Zinc
4,37 mg   
4
1,05 mg   
31
Otro
  
  
Agua
37,63 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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