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Queso suizo vs Helado Natillas Nutrición

Queso suizo
Helado Natillas
Helado Natillas vs Queso suizo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
92,00 mg  
16
55,00 mg  
26
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU  
11
217,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,15 mg  
9
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
27
0,41 mg  
13
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,32 mg  
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
27
0,22 mg  
12
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
30,00 µg  
14
Vitamina B12 (cobalamina)
3,06 µg  
2
1,17 µg  
19
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33
Vitamina D
0,00 IU  
99+
2,80 IU  
40
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg  
17
0,11 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg  
21
0,10 µg  
32
Minerales
  
  
Calcio
890,00 mg  
7
228,00 mg  
39
Hierro
0,13 mg  
99+
1,93 mg  
8
Magnesio
33,00 mg  
15
45,00 mg  
9
Phosphorus
574,00 mg  
9
332,00 mg  
31
Potasio
574,00 mg  
6
540,00 mg  
9
Sodio
187,00 mg  
40
281,00 mg  
34
Zinc
4,37 mg  
4
1,05 mg  
34
Otro
  
  
Agua
37,63 gramo  
61,20 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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