Home

Lechería productos fermentados + -

Vaca leche lechería productos + -

Lechería productos para festivales + -

Tipos de yogur + -

Indio Lechería productos + -

mi dieta láctea


Helado de vainilla vs Spaghettieis Nutrición


Spaghettieis vs Helado de vainilla Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
44,00 mg   
31
2,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
421,00 IU   
38
653,00 IU   
29

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg   
33
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
38
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (cobalamina)
0,39 µg   
38
0,39 µg   
38

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamina D
8,00 IU   
27
12,00 IU   
25

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg   
15
0,30 µg   
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mg   
20
0,51 mg   
16

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
1,30 µg   
19

Minerales
  
  

Calcio
128,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+

Hierro
0,09 mg   
99+
0,34 mg   
33

Magnesio
14,00 mg   
32
11,00 mg   
38

Phosphorus
105,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasio
199,00 mg   
28
157,00 mg   
38

Sodio
80,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Zinc
0,69 mg   
37
0,47 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
61,00 gramo   
57,20 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de helados

Tipos de helados


Comparación de los productos lácteos