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mi dieta láctea


Helado de fresa vs Queso romano


Queso romano vs Helado de fresa


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
192,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
110,00 kcal   
18

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,20 gramo   
99+
31,80 gramo   
6

Carbohidratos
27,60 gramo   
14
3,63 gramo   
99+

Fibra
0,90 gramo   
12
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,50 gramo   
19
0,73 gramo   
15

grasas
8,40 gramo   
40
26,94 gramo   
99+

Grasa saturada
5,19 gramo   
35
17,12 gramo   
99+

Grasas trans
2,00 gramo   
9
no disponible   

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
0,59 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,25 gramo   
99+
7,84 gramo   
30

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
29,00 mg   
37
104,00 mg   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A
320,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,26 mg   
32
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
0,17 mg   
24
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg   
99+
1,12 µg   
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
7,70 mg   
1
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
2,20 µg   
14

Minerales
  
  

Calcio
120,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Hierro
0,21 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnesio
14,00 mg   
32
41,00 mg   
10

Phosphorus
100,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potasio
188,00 mg   
30
86,00 mg   
99+

Sodio
60,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Zinc
0,34 mg   
99+
2,58 mg   
22

Otro
  
  

Agua
60,00 gramo   
30,91 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la fertilidad, músculos fuertes y sanos   
controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad   

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones   
estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
funciona excelente como queso de mesa   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio   

Alergia
  
  

Helado de fresa y Queso romano Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias   

Qué es

Qué es
helado de fresa es un postre congelado que se compone de la leche con la fresa añadido, esencia, sabor, o la propia fruta.   
Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.   

Color
No disponible   
de color amarillo pálido   

Helado de fresa y Queso romano Sabor
No disponible   
leve, Afilado, fuerte y picante del   

Helado de fresa y Queso romano Aroma
No disponible   
fuerte   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
Asia, China, Europa, medio Este, Norteamérica   
Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
de crema de leche o nata normal, Fresas, Azúcar, leche entera   
cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Streptococcus thermophilus   

Cosas que necesitas
envase, pan, agitador de   
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
10- 12 horas   

Hora de cocinar
2   
90   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
5 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
100,00 °F   
4
39,20 °F   
19

Estante La vida
2- 3 meses   
24 meses   

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