Home
mi dieta láctea


Helado de chocolate vs Hacer leche Nutrición


Hacer leche vs Helado de chocolate Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
34,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
416,00 IU  
39
0,26 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
21
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,23 mg  
27
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
36
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg  
22
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38

Vitamina D
8,00 IU  
34
9,60 IU  
32

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mg  
27
0,12 mg  
40

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
109,00 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Hierro
0,93 mg  
15
0,00 mg  
99+

Magnesio
29,00 mg  
18
11,00 mg  
99+

Phosphorus
107,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Potasio
249,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Sodio
76,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zinc
0,58 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
55,70 gramo  
87,60 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de helados

Tipos de helados


Comparación de los productos lácteos