Calorías en 1 taza
120,00 kcal267,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
110,00 kcal207,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
21,00 kcal50,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
21,00 kcal57,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
-267,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,00 gramo3,50 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
2,00 gramo24,00 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo2,50 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
0,00 gramo1,50 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
10,00 gramo11,00 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
-10 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
10,00 gramo7,00 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,00 gramo0,50 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
0,00 gramo3,00 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
0,00 mg44,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
0,26 IU2,50 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg3,50 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg0,25 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg3,80 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg1,50 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg2,50 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,90 µg0,35 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg4,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
9,60 IU0,25 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg2,50 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg0,25 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg4,25 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
0,26 mg0,25 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,00 mg5,25 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
11,00 mg3,25 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
93,00 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
0,00 mg199,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
600,00 mg80,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,00 mg0,25 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
87,60 gramo0,25 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
absorps de calcio y vitamina B
Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
humectante natural, removedor bronceado natural
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
es en alimento producido permitiendo que la leche no pasteurizada para encender agria a una humedad y temperatura específica. con el tiempo, la leche se espesa o se cuaja en una sustancia de tipo yogur con un fuerte sabor, amargo.
helado es un alimento lácteo hecho generalmente de los productos lácteos como la leche, con adición de edulcorantes, frutas, ingredientes y sabores.
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
-
sí
Origen
irlandesa
Europa, Grecia, Italia
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
leche cruda o leche no pasteurizada
cereales, Chocolate, sabor, frutas, Leche, leche o grasa vegetal, Nuts, Azúcar, obleas
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, envase
2 tazones, Cazo, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
2 días
15- 20 minutos
Hora de cocinar
-
-
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F383,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
1 mes
2- 3 semanas