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Grasa de mantequilla
Grasa de mantequilla

Yogur búlgaro
Yogur búlgaro



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Grasa de mantequilla
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Yogur búlgaro

Grasa de mantequilla vs Yogur búlgaro

Calorías

Calorías en 1 taza

1.876,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

744,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

102,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

102,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

102,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,60 gramo8,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

0,60 gramo8,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,60 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

82,20 gramo9,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

99 %10 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

52,10 gramo6,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,90 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

2,80 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

20,90 gramo0,50 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

0,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,30 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,90 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

23,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

2,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

2,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

23,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

2,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

606,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

5,00 gramo85,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, tratar las infecciones fúngicas
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Otros beneficios generales

-
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad

Cuidado del cabello

-
fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers

Importancia nutricional

buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina D
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

grasa de mantequilla es un triglicérido (una grasa) derivados de ácidos grasos tales como mirístico, palmítico y oleico. Los ácidos grasos saturados: ácido palmítico: ácido mirístico 31%: ácido esteárico 12%: 11%
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.

Color

-
blanco

Sabor

-
cremoso

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

Origen

-
Bulgaria

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

-
leche desnatada, leche entera

Fermentación Agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Cosas que necesitas

-
cuenco, cultivos vivos

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

7- 10 días
2- 3 meses