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Gelato
Gelato

La leche de yak
La leche de yak



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Gelato
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La leche de yak

Gelato vs La leche de yak

Calorías

Calorías en 1 taza

197,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

210,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

90,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

90,00 kcal50,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

127,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,50 gramo4,95 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

23,00 gramo5,98 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

20,00 gramo4,80 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

13,00 gramo6,12 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

7 %7 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

7,00 gramo39,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,35 gramo4,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

3,00 gramo22,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

45,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

400,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

-11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

40,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

100,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

0,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

70,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

65,00 gramo83,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce Sangre presión
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales

remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
favorable para los lactantes

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
humectante natural, da una piel más lisa

Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos

Qué es

Qué es

gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.

Color

-
-

Sabor

-
Sweet

Aroma

-
dulce

Vegetariano

Origen

Egipto, Italia, Roma
Tíbet

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

3- 4 horas
-

Hora de cocinar

30
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

98,00 °F84,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 meses
-