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mi dieta láctea


Edam Queso vs Mantequilla de yak


Mantequilla de yak vs Edam Queso


Calorías

Calorías en 1 taza
357,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

Calorías
357,00 kcal  
28
0,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
101,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
357,00 kcal  
99+
876,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
24,99 gramo  
12
0,50 gramo  
99+

Carbohidratos
1,43 gramo  
99+
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
1,43 gramo  
19
0,00 gramo  

grasas
27,80 gramo  
99+
8,00 gramo  
39

Contenido gordo
28 %  
25
6 %  
6

Grasa saturada
17,57 gramo  
99+
5,00 gramo  
37

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,67 gramo  
40
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
8,13 gramo  
27
2,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
89,00 mg  
18
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
825,00 IU  
22
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
17
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
24
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg  
22
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg  
11
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
20,00 IU  
26
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
731,00 mg  
11
0,25 mg  
99+

Hierro
0,44 mg  
29
5,25 mg  
3

Magnesio
30,00 mg  
17
3,25 mg  
99+

Phosphorus
536,00 mg  
10
2,50 mg  
99+

Potasio
188,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Sodio
812,00 mg  
12
60,00 mg  
99+

Zinc
3,75 mg  
7
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
41,56 gramo  
0,25 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la salud del cerebro, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, reduce la osteoporosis  
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
corazón sano queso  
proporciona energía  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
es prometedor para la salud de la piel y anti-envejecimiento, Trata las líneas finas y arrugas  
humectante natural  

Cuidado del cabello
-  
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D, fuente rica de vitamina K2  
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, flatulencia o gas, alta presion sanguinea, Hives, Laborado respiración, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, vómitos, sibilancias  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel  

Qué es

Qué es
queso Edam es un queso fresco dulce, elaborado con leche parcialmente descremada.  
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak  

Color
de color amarillo pálido  
amarillo  

Sabor
leve, a nueces, salado  
mantecoso, salado  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Países Bajos  
Nepal  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos  
la leche de yak  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, prensa, agitador de  
Tall wooden churn, Wooden Paddle  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 12 horas  
-  

Hora de cocinar
90  
20  

Tiempo de envejecimiento
4 semanas - 10 meses  
24 horas  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
50,00 °F  
14

Estante La vida
3-4 semanas  
como un año  

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