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mi dieta láctea


Edam Queso vs Mantequilla de almendras hechos


Mantequilla de almendras vs Edam Queso hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
357,00 kcal   
28
614,00 kcal   
6

Calorías en 1 pat
no disponible   
1.535,00 kcal   
24

Calorías en 1 cda
no disponible   
98,00 kcal   
17

Calorías en 1 taza
101,00 kcal   
14
179,00 kcal   
23

Calorías en 1 barra
no disponible   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
24,99 gramo   
12
20,96 gramo   
26

Carbohidratos
1,43 gramo   
99+
18,82 gramo   
27

Fibra
0,00 gramo   
15
10,30 gramo   
1

Azúcar
1,43 gramo   
18
6,27 gramo   
99+

grasas
27,80 gramo   
99+
55,50 gramo   
99+

% Contenido gordo
28 %   
11
91 %   
21

Grasa saturada
17,57 gramo   
99+
6,55 gramo   
37

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,67 gramo   
39
13,61 gramo   
3

Grasa monosaturada
8,13 gramo   
25
32,45 gramo   
2

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
89,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
825,00 IU   
22
1,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
16
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg   
18
53,00 µg   
6

Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg   
11
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
24,21 mg   
1

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
731,00 mg   
11
347,00 mg   
31

Hierro
0,44 mg   
28
3,49 mg   
6

Magnesio
30,00 mg   
14
279,00 mg   
2

Phosphorus
536,00 mg   
10
508,00 mg   
11

Potasio
188,00 mg   
30
748,00 mg   
3

Sodio
812,00 mg   
12
227,00 mg   
39

Zinc
3,75 mg   
7
3,29 mg   
10

Otro
  
  

Agua
41,56 gramo   
1,64 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la salud del cerebro, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, reduce la osteoporosis   
efecto antioxidante, reduce el colesterol, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular, mejora el pensamiento cognitivo, mejora la nutrición, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, remedio para la anemia, estimula cerebro y sus funciones   

Otros beneficios generales
corazón sano queso   
evita el estreñimiento, mejora la digestión, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
es prometedor para la salud de la piel y anti-envejecimiento, Trata las líneas finas y arrugas   
eczema cura, combate el acné y las espinillas, libre de los radicales, protege del fotoenvejecimiento, protege la piel contra la sequedad, ayuda a reducir el efecto de la psoriasis   

Cuidado del cabello
No disponible   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, resultado en el pelo brillante, impide encanecimiento del cabello, reduce la caspa   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
No disponible   
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se pueden añadir a los batidos   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D, fuente rica de vitamina K2   
contiene magnesio, contiene grasas monoinsaturadas, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, rica en hierro, fuente de vitamina E   

Alergia
  
  

Edam Queso y Mantequilla de almendras Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, flatulencia o gas, alta presion sanguinea, Hives, Laborado respiración, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, vómitos, sibilancias   
calambres, Diarrea, Dificultad para respirar, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias   

Qué es

Qué es
queso Edam es un queso fresco dulce, elaborado con leche parcialmente descremada.   
mantequilla de almendras es una pasta de hecha de almendras alimentos.   

Color
de color amarillo pálido   
Marrón Asado   

Edam Queso y Mantequilla de almendras Sabor
leve, a nueces, salado   
rica de almendra asadas   

Edam Queso y Mantequilla de almendras Aroma
No disponible   
A nueces   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Países Bajos   
Europa   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos   
Almendras   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, prensa, agitador de   
cuenco, licuadora   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 12 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
90   
15   

Tiempo de envejecimiento
4 semanas - 10 meses   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
3-4 semanas   
2 años   

resumen >>
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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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