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Mantequilla de almendras vs Queso Gruyére Nutrición


Mantequilla de almendras
Queso Gruyére
Queso Gruyére vs Mantequilla de almendras Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
110,00 mg   
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1,00 IU   
99+
948,00 IU   
17
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,06 mg   
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,28 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,11 mg   
36
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,08 mg   
19
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
53,00 µg   
6
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,60 µg   
10
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg   
1
0,28 mg   
21
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9
Minerales
  
  
Calcio
347,00 mg   
31
1.011,00 mg   
6
Hierro
3,49 mg   
6
0,17 mg   
99+
Magnesio
279,00 mg   
2
36,00 mg   
12
Phosphorus
508,00 mg   
11
605,00 mg   
8
Potasio
748,00 mg   
3
81,00 mg   
99+
Sodio
227,00 mg   
39
714,00 mg   
15
Zinc
3,29 mg   
10
3,90 mg   
6
Otro
  
  
Agua
1,64 gramo   
33,19 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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