Calorías en 1 taza
134,00 kcal206,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
64,29 kcal98,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
90,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
140,00 kcal48,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
122,00 kcal206,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,50 gramo11,12 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
4,50 gramo3,38 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
0,00 gramo2,67 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
3,60 gramo4,30 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
1 %4 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
2,30 gramo1,72 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,30 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,10 gramo0,12 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
1,00 gramo0,78 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
14,00 mg17,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
106,23 IU140,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
-12,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg0,43 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,30 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
4,04 IU3,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
127,00 mg83,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,05 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
12,70 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
95,00 mg159,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
155,00 mg104,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
49,00 mg364,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,44 mg0,40 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
87,60 gramo79,79 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
-
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer
Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
limpia de charol
Importancia nutricional
-
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
es un postre a base de leche, elaborado con leche azucarada y cuajo, la enzima digestiva, que cuaja la leche. que podría ser descrito como un flan o un queso muy suave azucarada.
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
-
-
Origen
americano, Dinamarca
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Grated Nuez Moscada, leche pasteurizada, azúcar en polvo, cuajo
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
cuenco, plato superficial, agitador de
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
10- 15 minutos
30- 40 minutos
Hora de cocinar
90
15
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
24 meses
7- 10 días