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mi dieta láctea


dulce de leche cuajada vs Procesada Queso Nutrición


Procesada Queso vs dulce de leche cuajada Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
14,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
106,23 IU  
99+
1.131,00 IU  
5

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
-  
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
-  
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,30 mg  
34
0,00 mg  
38

Vitamina D
4,04 IU  
36
301,00 IU  
1

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
17
7,50 µg  
1

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
3,64 µg  
7

Minerales
  
  

Calcio
127,00 mg  
99+
772,80 mg  
8

Hierro
0,05 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Magnesio
12,70 mg  
37
37,80 mg  
12

Phosphorus
95,00 mg  
99+
718,20 mg  
6

Potasio
155,00 mg  
99+
297,00 mg  
21

Sodio
49,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
5

Zinc
0,44 mg  
99+
3,90 mg  
6

Otro
  
  

Agua
87,60 gramo  
39,61 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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