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Doogh vs Crema


Crema vs Doogh


Calorías

Calorías en 1 taza
60,00 kcal  
2
821,00 kcal  
99+

Calorías
61,00 kcal  
99+
191,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
52,00 kcal  
29

Calorías en 1 oz
10,00 kcal  
1
52,00 kcal  
23

Calorías en 1 rebanada de
31,00 kcal  
3
52,00 kcal  
9

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,50 gramo  
99+
2,96 gramo  
99+

Carbohidratos
4,70 gramo  
99+
2,80 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,70 gramo  
99+
3,67 gramo  
34

grasas
3,30 gramo  
19
19,10 gramo  
99+

Contenido gordo
1 %  
1
38 %  
31

Grasa saturada
2,10 gramo  
22
10,18 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,63 gramo  
10

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
0,79 gramo  
34

Grasa monosaturada
0,90 gramo  
99+
4,53 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
13,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU  
99+
656,00 IU  
28

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
2,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,37 µg  
99+
0,14 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg  
32
0,80 mg  
27

Vitamina D
0,00 IU  
99+
44,00 IU  
12

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,10 µg  
7

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg  
9
0,12 mg  
40

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
1,70 µg  
19

Minerales
  
  

Calcio
137,50 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Hierro
0,08 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesio
12,00 mg  
38
9,00 mg  
99+

Phosphorus
95,00 mg  
99+
92,00 mg  
99+

Potasio
156,40 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sodio
7.022,40 mg  
1
72,00 mg  
99+

Zinc
0,45 mg  
99+
0,32 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
89,80 gramo  
74,51 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
-  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados.  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.  
crema es un líquido blanco graso amarillo espeso de leche que puede ser utilizado en postres o como un ingrediente de cocina.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
cremoso, Sweet, grueso  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Iran  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
agua carbonatada, menta, sal, yogurt  
agua fría, Gelatina, azúcar en polvo, bandeja de poca altura, extracto de vainilla, leche entera, agitador de madera y cuchara de madera  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
copa  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
-  
20  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Estante La vida
1 mes  
2- 3 semanas  

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