Home
mi dieta láctea


Crema vs Doogh


Doogh vs Crema


Calorías

Calorías en 1 taza
821,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
2

Calorías
191,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
52,00 kcal  
29
8,00 kcal  
6

Calorías en 1 oz
52,00 kcal  
23
10,00 kcal  
1

Calorías en 1 rebanada de
52,00 kcal  
9
31,00 kcal  
3

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
2,96 gramo  
99+
3,50 gramo  
99+

Carbohidratos
2,80 gramo  
99+
4,70 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
3,67 gramo  
34
4,70 gramo  
99+

grasas
19,10 gramo  
99+
3,30 gramo  
19

Contenido gordo
38 %  
31
1 %  
1

Grasa saturada
10,18 gramo  
99+
2,10 gramo  
22

Grasas trans
0,63 gramo  
10
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,79 gramo  
34
0,10 gramo  
99+

Grasa monosaturada
4,53 gramo  
99+
0,90 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
656,00 IU  
28
66,60 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
33
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,00 µg  
99+
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,14 µg  
99+
0,37 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg  
27
0,48 mg  
32

Vitamina D
44,00 IU  
12
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
1,10 µg  
7
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg  
40
1,44 mg  
9

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
91,00 mg  
99+
137,50 mg  
99+

Hierro
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Phosphorus
92,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potasio
136,00 mg  
99+
156,40 mg  
99+

Sodio
72,00 mg  
99+
7.022,40 mg  
1

Zinc
0,32 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
74,51 gramo  
89,80 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
-  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados.  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, rica en vitamina D  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
crema es un líquido blanco graso amarillo espeso de leche que puede ser utilizado en postres o como un ingrediente de cocina.  
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.  

Color
-  
-  

Sabor
cremoso, Sweet, grueso  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
-  
Iran  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
agua fría, Gelatina, azúcar en polvo, bandeja de poca altura, extracto de vainilla, leche entera, agitador de madera y cuchara de madera  
agua carbonatada, menta, sal, yogurt  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
copa  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
20  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 semanas  
1 mes  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Alto Caloría Lechería productos

Alto Caloría Lechería productos


Comparación de los productos lácteos