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Doogh vs Chaas hechos


Chaas vs Doogh hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
61,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
425,00 kcal   
13

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,50 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
4,70 gramo   
99+
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,70 gramo   
99+
12,00 gramo   
99+

grasas
3,30 gramo   
19
2,00 gramo   
13

Grasa saturada
2,10 gramo   
19
1,00 gramo   
9

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo   
99+
no disponible   

Grasa monosaturada
0,90 gramo   
99+
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
13,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
115,15 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,08 mg   
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,14 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
12,25 µg   
22

Vitamina B12 (cobalamina)
0,37 µg   
39
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg   
23
2,45 mg   
8

Vitamina D
0,00 IU   
39
2,45 IU   
31

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg   
8
0,12 mg   
31

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,24 µg   
24

Minerales
  
  

Calcio
137,50 mg   
99+
284,20 mg   
34

Hierro
0,08 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
35
26,95 mg   
18

Phosphorus
95,00 mg   
99+
218,05 mg   
33

Potasio
156,40 mg   
39
369,95 mg   
14

Sodio
7.022,40 mg   
1
257,25 mg   
36

Zinc
0,45 mg   
99+
1,03 mg   
32

Otro
  
  

Agua
no disponible   
220,81 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
Desconocido   
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
Desconocido   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Doogh y Chaas Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.   
Chaas   

Color
No disponible   
No disponible   

Doogh y Chaas Sabor
No disponible   
No disponible   

Doogh y Chaas Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Iran   
Europa, Grecia, Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
agua carbonatada, menta, sal, yogurt   
Leche, sal   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
copa   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
5- 10 minutos   

Hora de cocinar
NA   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Estante La vida
1 mes   
12 semanas   

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