Acasă
Dieta Mea Lactate


Doogh Vs Chaas Fapte


Chaas Vs Doogh Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
60,00 kcal  
2
90,00 kcal  
7

calorii
61,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
7,00 kcal  
5

Calorii În 1 Oz
10,00 kcal  
1
15,00 kcal  
5

Calorii 1 felie de
31,00 kcal  
3
425,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,50 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
4,70 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,70 G  
99+
12,00 G  
99+

grăsimi
3,30 G  
19
2,00 G  
13

Conținut de grăsime
1 %  
1
3 %  
3

Grăsime saturată
2,10 G  
22
1,00 G  
9

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
0,10 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,90 G  
99+
1,10 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
13,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
66,60 UI  
99+
115,15 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
12,25 pg  
27

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg  
99+
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg  
32
2,45 mg  
12

Vitamina D
0,00 UI  
99+
2,45 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg  
9
0,12 mg  
40

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,24 pg  
30

minerale
  
  

Calciu
137,50 mg  
99+
284,20 mg  
34

Fier
0,08 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
26,95 mg  
21

Fosfor
95,00 mg  
99+
218,05 mg  
33

Potasiu
156,40 mg  
99+
369,95 mg  
17

Sodiu
7.022,40 mg  
1
257,25 mg  
36

Zinc
0,45 mg  
99+
1,03 mg  
35

Alte
  
  

Apă
89,80 G  
220,81 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar  
Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
-  
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.  
Chaas  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Iran  
Europa, Grecia, Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt  
Lapte, Sare  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
ceașcă  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
5- 10 minute  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
1 lună  
1- 2 săptămâni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate