Cuajaron Crema

Crea agria

Cuajaron Crema vs Crea agria

Cuajaron Crema

Crea agria

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Calorías

Calorías en 1 taza

821,00 kcal455,00 kcal

50 1927

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Calorías

577,00 kcal193,00 kcal

0 904

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Calorías en 1 cda

52,00 kcal24,00 kcal

2 133

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Calorías en 1 oz

154,00 kcal57,00 kcal

10 717

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Calorías en 1 rebanada de

480,00 kcal197,00 kcal

12.2 899

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Servicio tamaño

100

Proteínas

4,00 gramo2,10 gramo

0 215

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Carbohidratos

2,30 gramo2,90 gramo

0 205

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Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

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Azúcar

2,30 gramo2,90 gramo

0 54.08

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grasas

63,50 gramo20,00 gramo

0.1 175

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Contenido gordo

55 %14 %

0 100

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Grasa saturada

40,13 gramo12,00 gramo

0 67

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Grasas trans

0,50 gramo0,00 gramo

0 162

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Grasa poli-insaturada

2,38 gramo0,80 gramo

0 48

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Grasa monosaturada

16,81 gramo5,00 gramo

0 32.9

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

183,00 mg52,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

246,00 IU436,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,00 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,12 mg0,20 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,00 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µg11,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg0,30 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,50 mg0,90 mg

0 7.7

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Vitamina D

9,20 IU0,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

1,00 µg0,00 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

1,10 mg0,40 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

1,00 µg0,70 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

187,00 mg141,00 mg

0 1705

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Hierro

-0,10 mg

0 70

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Magnesio

10,00 mg11,00 mg

0 444

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Phosphorus

138,00 mg85,00 mg

0 1409

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Potasio

42,00 mg211,00 mg

0 1794

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Sodio

21,00 mg70,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,40 mg0,30 mg

0 7.31

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Otro

Agua

55,00 gramo71,00 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

importante ingrediente en platos dulces postres

Importancia nutricional

buena fuente de calorías

contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías

Alergia

Síntomas de la alergia

Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

es una crema espesa hecha calentando indirectamente a la leche de vaca-crema completa utilizando vapor de agua y luego dejarlo en recipientes de poca profundidad que se enfríe lentamente.

La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.