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Cuajada vs Proteína de suero Nutrición

Cuajada
Proteína de suero
Proteína de suero vs Cuajada Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
16,00 mg  
99+
27,03 mg  
38
Vitaminas
  
  
Vitamina A
99,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,61 mg  
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
2,02 mg  
1
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
1,14 mg  
7
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,61 mg  
2
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
33,00 µg  
13
Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg  
21
2,45 µg  
4
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
3,20 IU  
37
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
110,00 mg  
99+
469,00 mg  
27
Hierro
0,00 mg  
99+
1,13 mg  
11
Magnesio
12,00 mg  
38
195,00 mg  
4
Phosphorus
105,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2
Potasio
131,00 mg  
99+
500,00 mg  
11
Sodio
100,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+
Zinc
3,10 mg  
13
6,18 mg  
2
Otro
  
  
Agua
65,00 gramo  
3,44 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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