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Cuajada
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Cuajada vs Filmjolk

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Calorías

Calorías en 1 taza

157,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

88,00 kcal60,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

90,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

90,00 kcal35,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

90,00 kcal58,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

4,52 gramo8,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

6,60 gramo20,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

6,46 gramo17,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,77 gramo4,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

5 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,86 gramo2,70 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,30 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,22 gramo0,06 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,28 gramo0,96 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

16,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

99,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

13,00 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,10 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,30 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,18 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

110,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

12,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

105,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

131,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

100,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,10 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

65,00 gramo87,42 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

-
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calorías, buena fuente de calcio
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

La cuajada es técnicamente un tipo de queso fresco que se hace de leche cuajada, aunque algunos consideran que es más de un flan.
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.

Color

-
blanco

Sabor

-
agrio

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

Origen

España
países nórdicos

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche 1/2 litro, Azúcar
Leche

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase, colador
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

1 hora
2 días

Hora de cocinar

pocas horas
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

1 mes
10 a 14 días