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Cuajada vs Filmjolk

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Calories

Calories dans 1 tasse

157,00 Kcal70,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

88,00 Kcal60,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

90,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

90,00 Kcal35,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

90,00 Kcal58,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

4,52 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

6,60 g20,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

6,46 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,77 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

5 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,86 g2,70 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,22 g0,06 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,28 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

16,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

99,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,21 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

13,00 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,10 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,20 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,18 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

110,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

12,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

105,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

131,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

100,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,10 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

65,00 g87,42 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

-
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calories, Bonne source de calcium
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Acide

Arôme

-
Odeur aigre

Végétarien

Non
Oui

Origine

l'Espagne
Les pays nordiques

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

lait 1/2 litre, Sucre
Lait

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient, Passoire
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure
2 jours

Temps de Cuisson

quelques heures
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 mois
10 à 14 jours