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mi dieta láctea


Creme anglaise vs Shrikhand


Shrikhand vs Creme anglaise


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
221,30 kcal   
99+
279,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,60 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
12,80 gramo   
30
46,00 gramo   
7

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
11,40 gramo   
99+
42,70 gramo   
99+

grasas
17,60 gramo   
99+
7,00 gramo   
38

Grasa saturada
10,20 gramo   
99+
4,00 gramo   
32

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
no disponible   

Grasa monosaturada
5,50 gramo   
99+
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
190,90 mg   
3
0,02 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
149,00 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
31
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,80 µg   
27
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,12 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,24 mg   
26
1,50 mg   
12

Vitamina D
48,60 IU   
8
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
44,00 mg   
99+
71,60 mg   
99+

Hierro
0,25 mg   
40
no disponible   

Magnesio
2,70 mg   
99+
no disponible   

Phosphorus
68,00 mg   
99+
62,50 mg   
99+

Potasio
45,20 mg   
99+
no disponible   

Sodio
20,60 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
no disponible   

Otro
  
  

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
NA   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   

Cuidado del cabello
NA   
reduce la caspa   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa   

Alergia
  
  

Creme anglaise y Shrikhand Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
producto lácteo   
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.   

Color
No disponible   
No disponible   

Creme anglaise y Shrikhand Sabor
No disponible   
No disponible   

Creme anglaise y Shrikhand Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
no   
No disponible   

Origen
Francia   
India   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche, Azúcar, extracto de vainilla, yema de huevo   
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
Cazo, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5- 10 minutos   
3- 4 horas   

Hora de cocinar
15   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
32,00 °F   
22

Estante La vida
2 días   
alrededor de 6 meses   

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