Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt in betere slaap, Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
Haarverzorging
-
vermindert roos
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Mager
Wat is
Zuivelproduct
Shrikhand is een semi zacht, zoetig zuur, volle melk product bereid uit melkzuur gefermenteerde wrongel.
Oorsprong
Frankrijk
Indië
ingrediënten
Melk, Suiker, Vanille extract, eierdooier
½ kopje suiker, kardemom, Griekse yoghurt, Melk, noten, saffraan strengen
Dingen die je nodig hebt
steelpan, roerder
2 Bowls, steelpan, roerder
Voorbereidingstijd
5- 10 minuten
3- 4 uur
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
2 dagen
Rond 6 maanden