Crema vs tensas yogurt
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
191,00 kcal
99+
103,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,96 gramo
99+
8,17 gramo
99+
Carbohidratos
2,80 gramo
99+
11,89 gramo
32
Fibra
0,00 gramo
15
1,00 gramo
11
Azúcar
3,67 gramo
33
11,23 gramo
99+
grasas
19,10 gramo
99+
2,57 gramo
15
Grasa saturada
10,18 gramo
99+
0,10 gramo
1
Grasas trans
0,63 gramo
6
no disponible
Grasa poli-insaturada
0,79 gramo
33
0,00 gramo
99+
Grasa monosaturada
4,53 gramo
99+
0,10 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
656,00 IU
28
111,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
33
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,24 mg
35
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,21 mg
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,05 mg
37
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,00 µg
40
9,00 µg
26
Vitamina B12 (cobalamina)
0,14 µg
99+
0,50 µg
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg
18
0,70 mg
19
Vitamina D
44,00 IU
11
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
1,10 µg
6
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg
31
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg
16
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
91,00 mg
99+
88,00 mg
99+
Hierro
0,05 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesio
9,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Phosphorus
92,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Potasio
136,00 mg
99+
129,00 mg
99+
Sodio
72,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Zinc
0,32 mg
99+
0,41 mg
99+
Otro
Agua
74,51 gramo
76,81 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
No disponible
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados.
NA
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
Alergia
Crema y tensas yogurt Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
crema es un líquido blanco graso amarillo espeso de leche que puede ser utilizado en postres o como un ingrediente de cocina.
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
Color
No disponible
No disponible
Crema y tensas yogurt Sabor
cremoso, Sweet, grueso
No disponible
Crema y tensas yogurt Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
sí
No disponible
Origen
Desconocido
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
agua fría, Gelatina, azúcar en polvo, bandeja de poca altura, extracto de vainilla, leche entera, agitador de madera y cuchara de madera
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
tiempo duración
Tiempo de preparación
2- 3 horas
24-36 horas
Hora de cocinar
20
Desconocido
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Estante La vida
2- 3 semanas
12 semanas
