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Meine Molkerei Diät


Sahne vs Verspannten Joghurt


Verspannten Joghurt vs Sahne


Kalorien

Kalorien Pro 100g
191,00 Kcal   
99+
103,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,96 g   
99+
8,17 g   
99+

Kohlenhydrate
2,80 g   
99+
11,89 g   
32

Faser
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Zucker
3,67 g   
33
11,23 g   
99+

Fette
19,10 g   
99+
2,57 g   
15

Gesättigte Fette
10,18 g   
99+
0,10 g   
1

Trans-Fette
0,63 g   
6
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,79 g   
33
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
4,53 G   
99+
0,10 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
656,00 IU   
28
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg   
40
9,00 µg   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg   
18
0,70 mg   
19

Vitamin-D
44,00 IU   
11
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg   
6
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg   
16
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
91,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Eisen
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphor
92,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Kalium
136,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Natrium
72,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zink
0,32 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
74,51 g   
76,81 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen.   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Sahne und Verspannten Joghurt Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Creme ist eine dicke weiße gelbe Fett Flüssigkeit von Milch, die in Desserts oder als Kochzutat verwendet werden kann.   
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Sahne und Verspannten Joghurt Geschmack
Cremig, Süß, Dick   
Nicht Verfügbar   

Sahne und Verspannten Joghurt Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Unbekannt   
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Kaltes Wasser, Gelatine, Puderzucker, Flache Pfanne, Vanilleextrakt, Vollmilch, Holz Rührer und Holzlöffel   
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
24-36 Stunden   

Kochzeit
20   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
1- 2 Wochen   

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