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Crema Fraiche
Crema Fraiche

Leche de vaca
Leche de vaca



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Crema Fraiche
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Leche de vaca

Crema Fraiche vs Leche de vaca

Calorías

Calorías en 1 taza

457,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

393,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

52,00 kcal18,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

110,00 kcal18,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

396,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,26 gramo3,20 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

1,46 gramo5,26 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,80 gramo4,46 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

31,00 gramo3,90 gramo
0.1 175
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Contenido gordo

28 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

22,10 gramo2,40 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,20 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,85 gramo0,10 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

7,66 gramo1,10 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

57,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

190,00 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

23,50 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,12 µg0,36 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,50 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,20 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,50 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,50 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

75,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,08 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

64,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

101,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

26,70 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,24 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

64,20 gramo87,80 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
ayuda a dormir mejor, estimula el sistema inmunológico, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones

Otros beneficios generales

alimentos bajos en carbohidratos
ayuda absorción de nutrientes, evita el estreñimiento, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, mejora la sexual poder, aumenta la leche materna, proporciona energía, relajante tratamiento en verano, estimula cerebro y sus funciones, protege las encías, fortalece los huesos, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad
actúa como un limpiador facial natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, Brillo tono piel, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se utiliza en aceites ayurvédicos, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, utilizado en procesos como panchakarma

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en probióticos
mejor fuente de calcio, mejor fuente de vitamina D, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, rica en vitamina A

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, mareo, Sensación de estar mareado, flatulencia o gas, gas, Hives, aumento del ritmo cardíaco, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

Creme Fraiche
la leche de vaca es la leche del ordeño de las vacas.

Color

blanco
-

Sabor

agrio
cremoso, Sweet, calentar

Aroma

Fresco
lechoso

Vegetariano

Origen

Francia
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

estopilla, jarra de vidrio, agitador de
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

5 minutos
-

Hora de cocinar

2 días
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

3- 5 días
3 días