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mi dieta láctea


Crema batida vs Queso Brie


Queso Brie vs Crema batida


Calorías

Calorías en 1 taza
154,00 kcal  
24
416,00 kcal  
99+

Calorías
257,00 kcal  
99+
334,00 kcal  
35

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
57,00 kcal  
31

Calorías en 1 oz
73,00 kcal  
35
95,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
52,00 kcal  
9
101,00 kcal  
30

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,20 gramo  
99+
20,75 gramo  
27

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
0,45 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
8,00 gramo  
99+
0,45 gramo  
6

grasas
22,00 gramo  
99+
27,68 gramo  
99+

Contenido gordo
30 %  
27
20 %  
17

Grasa saturada
14,00 gramo  
99+
17,41 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
0,83 gramo  
32

Grasa monosaturada
6,00 gramo  
99+
8,01 gramo  
29

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
76,00 mg  
20
100,00 mg  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU  
2
592,00 IU  
31

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,52 mg  
7

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,38 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
0,24 mg  
10

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg  
99+
65,00 µg  
3

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg  
99+
1,65 µg  
9

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
28,00 IU  
17
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg  
10
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg  
8
0,24 mg  
33

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg  
8
2,30 µg  
15

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg  
99+
184,00 mg  
99+

Hierro
0,03 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magnesio
7,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Phosphorus
62,00 mg  
99+
188,00 mg  
36

Potasio
75,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sodio
38,00 mg  
99+
629,00 mg  
20

Zinc
0,23 mg  
99+
2,38 mg  
27

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo  
48,42 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
-  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
congestión, Dificultad para respirar, dolor de cabeza, alta presion sanguinea, Hives, aumento del ritmo cardíaco, ojos que pican, estornudos  

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.  
  • queso brie es un queso blando francés, el nombre de la región de Brie francés.
  • Está hecho forma la leche de vaca pasteurizada y tiene un sabor fuerte y picante.
  

Color
-  
-  

Sabor
-  
con sabor a fruta, leve, a nueces, fuerte y picante del  

Aroma
-  
pronunciado, fuerte  

Vegetariano
no  
no  

Origen
Europa  
Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche  
MM100 cultura, cuajo, leche de vaca sin pasteurizar  

Fermentación Agente
-  
moho Penicillium Camemberti, Penicillium candidum molde  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora  
prensa de queso, de peso pesado, cuchillo, molde con cucharón, envoltura de plástico  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
18 horas y 3-4 semanas de envejecimiento  

Hora de cocinar
-  
25  

Tiempo de envejecimiento
-  
7- 10 días  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Estante La vida
3 días  
5- 7 días  

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Tipos de productos lácteos

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